バレットジャーナル途中経過(2017年2月)
こんばんは、むやたんです。
先週1週間、ネットプリントを沢山利用いただきまして、ありがとうございます。
把握している限りで、合計200回以上プリントアウトしていただきました。
文字だらけ、枠がいっぱいの配信でしたが、沢山の方に楽しんでいただけたようで、本当に嬉しいです！
まだまだ未熟で、改善点もいっぱいだと思います。
次回はまた、違ったフォーマットを配信してみようかと考え中です。
ご意見、ご要望などあれば、こちらのコメントか、Twitter、Instagramでコメントいただけると幸いです。
では、毎月恒例のセットアップです。
と言っても全く変わりませんがw
2月の表紙。
時間がなかったので、かなり適当な印象の字になってしまって、しょんぼりです。
2月のテーマは「笑顔」。
最初は、ワクワクリストです。
今月は、1月に書いたリストを見て、書き写したい部分と、新しくまっさらな状態で叶えたいことを書いてみようと思います。
2月になったら書き始めるので、今回は白紙。
マンスリーログは、月間ブロック月曜始まりで変わらず。
余白はメモや、振り返りに使いますよー！
あ！まだ2月の目標考えてないや！
ハビットトラッカー。
習慣づけたいことややめたいことを項目にして、クリアしたらマスを塗っていきます。
右半分は目下増量中の体重減らし用のグラフと、血圧のグラフです。
1週間ごとに赤線で区切ってあるので、見やすいです。ノートを縦にして使います。
(これは1月分)
書くのを忘れても、あまり気にしないようにして、またつければいいかーとやってます。
日記がねー、続かないよねー…(8日坊主)
食事ログ。
1月は欲望のままに食べ、太ったので、ちゃんとお野菜食べます。(´;ω;｀)
ダイエットは、食事が9割だって本を立ち読みした！(立ち読みwww)
ハッピーマイレージ。
疲れた時、辛い時に、見返して「いいこと沢山あったわー！」と、元気になるためのページです。
1日に最低一個ずつは見つけて、書いています。
着た洋服ログと、読んだ本ログ。
仕事や出かける時に着たコーディネートを軽く書いています。
なるべく被るのを避けるためですが、持っている洋服が異常に少ないので、最近困っています。
本は、1週間に1冊を目標にしてますが…なかなか難しいです。
読書時間取ろう。
ブログカレンダーとアイディア。
ブログの更新目標と、書きたいアイディアを貯めていく所です。
ブログを更新したら、その日にタイトルを書き込みます。
定期的に更新したいのですが、まだまだですね…。
思い出のページ。
1ヶ月のまとめと振り返りを書きます。
ちなみに、1月はこんな感じになりました。
ウィークリーログ(やること)
今週はやる事いっぱいあるので、ちゃんと体を休ませつつ、やることはきっちりやっていきたいと思います。
目標:完璧を求めない。
ウィークリーログ(スケジュール)
バーチカルで予定と、目標と、毎日の振り返りを書いています。
数字のところに色を塗っているのは、実際かかった時間。
矢印は予定、塗っているのは実際と、分けています。
赤い線はここまでに寝る目標。
最近朝型にハマってきていまして、このまま習慣付くように必ず21時以降には、予定を入れないようにしています。(よっぽどのことがない限りは…)
以上、2月のセットアップでした。
ウィークリーの後は、デイリーのメモ。
思いついたことや、大切なこと、仕事のことを書いたり、貰った可愛いメモ、可愛いパッケージの一部、シール、マステを貼ったりと、自由な所です。
私には、1週間ごとにウィークリーログ→メモ→ウィークリログ→メモ…の順番でサンドイッチしていくのが一番しっくりします。
ノートやメモはいらない方は、ウィークリーを1ヶ月分、先に書いてもいいですね。途中でまとめたくなったリストや、コレクションを、新しいページに書いていくと楽しいと思います。
とにかく、ハードルは低く、書いて実行するのは楽しくやるといいと思います。
私のように、ガチガチに沢山書かなくても大丈夫ですよ！
順番も自分が一番使いやすいように、アレンジしてください。
というか、私の完璧なコピーすると、絶対どこかに無理が出ますので…。
もっとやることを沢山書きたい場合は、幅を広くしたり、ページを増やしたり。
ウィークリーのスケジュールはいらなかったら、丸ごと書かなくていいし。
ログを詳しく取りたい時は、それに見合ったものがあります。
是非、YouTube、Instagram、Tumblr、Pintarestなどで、#bulletjournal で、検索してみてください。
英語がわからなくても、沢山の人が、オリジナルのフォーマットを作っています。
必ず使ってみたいものが見つかります。
是非、楽しんでください！
